Gracias por compartir Nuhacet (recordando el espíritu de Guanche) y otro muy afectuoso saludo para ti, de nuestra parte 😉
Una abrazada 😀
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De nada @loppy44 😉 en mi opinión cuando empiezas a correr, o corres simplemente por despejar tu mente, lo importante no son los ritmos sino la sensación de poder ir manteniendo una conversación mientras corras, es la mejor manera de saber que no estas llevando un ritmo demasiado exigente.
Un saludo y ya nos vas contando
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