Rincón del atleta

Emilio-Movistar
Community Manager
Rincón del atleta

Buenos días a tod@s

 

Como algunos de vosotr@s ya sabréis por algún post que he publicado en la Comunidad, soy un apasionado del running y del deporte en general , el caso es que dado que somos varios los que compartimos esta afición, he pensado que estaría bien contar con un punto de encuentro donde compartir nuestras experiencias, dudas, información...

 

En mi caso en concreto, indicar que me inicie en el mundo del running hace ya 7 años (antes era de los que odiaba correr y solo me gustaban los deportes de equipo) para complementar mi entrenamiento como jugador "amateur" de fútbol, y aquellos que estáis enganchados a esto del running ya sabéis que empezar y engancharse es casi inmediato, al principio corría en solitario ( mi media hora con lengua fuera) y luego me anime a correr carreras de 10km ( San Silvestre ) y luego medias maratones, con objetivo de estrenarme el año que viene en una Maratón ( la de Madrid ).

 

De momento el mes que viene me he apuntado a la carrera "Norte contra Sur" que se corre en Madrid y que tiene un perfil muy muy favorable para hacer marca (de cara a la San Silvestre), si alguno vive en Madrid y se anima ya sabe..

 

Para terminar, a los que os iniciáis en esto del running, os dejo un articulo muy interesante en el que se dan consejos para terminar la primera carrera de 10KM.

 

 

                                                           athletisme-12.gif

Un saludo

 

PD: la carrera Proniño que patrocina Telefónica es el próximo 16 de Junio....no digo mas

PD: fraarra, se que va a ser difícil pero no te metas mucho con Fabian Roncero ,-)

 

 




Consulta nuestras ofertas y servicios sobre miMovistarTarifas Móvil, ADSL y Fibra, Móviles, Televisión Ofertas  Movistar.


No te pierdas los últimos estrenos de Movistar+ en Cine, Series, Motor, Deportes, Toros y el mejor Fútbol

Ser usuario registrado de Movistar.es tiene sus ventajas. Si aún no lo eres, regístrate, ¡¡es gratis!!: mi movistar


Una de las ventajas es poder ver tu factura en Consulta Factura online.


También te invitamos a seguirnos en TwitterFacebook , Telegram e Instagram




Solución aceptada.png
Mensaje 1 de 410
111.014 Visitas
409 RESPUESTAS 409
Emilio-Movistar
Community Manager

@pacofreire  ha escrito:

 

Buenos días, @Emilio-Movistar 

 

 

¡¡Genial, Emilio!!

 

¡Enhorabuena por la marca y por esa estupenda y positiva experiencia! También por lo que supone para ti como recompensa al trabajo de mucho tiempo, de los numerosos entrenamientos y todas las carreras anteriores.   Que lo completas ahora con ese excelente cierre del año 2019 a nivel deportivo. 

 

Que para este nuevo año 2020 se vayan cumpliendo todas tus expectativas y objetivos.

 

¡¡Feliz año 2020!!

 

Un abrazo 🙂

 


Gracias @pacofreire 😀 




Consulta nuestras ofertas y servicios sobre miMovistarTarifas Móvil, ADSL y Fibra, Móviles, Televisión Ofertas  Movistar.


No te pierdas los últimos estrenos de Movistar+ en Cine, Series, Motor, Deportes, Toros y el mejor Fútbol

Ser usuario registrado de Movistar.es tiene sus ventajas. Si aún no lo eres, regístrate, ¡¡es gratis!!: mi movistar


Una de las ventajas es poder ver tu factura en Consulta Factura online.


También te invitamos a seguirnos en TwitterFacebook , Telegram e Instagram




Solución aceptada.png
Mensaje 401 de 410
4.950 Visitas
belmontefernando7575
Más integrado que la RDSI

genial, pero hay algunos enlaces rotos, míratelo

Mensaje 402 de 410
4.762 Visitas
Emilio-Movistar
Community Manager

@belmontefernando7575  ha escrito:

genial, pero hay algunos enlaces rotos, míratelo


Gracias por el aviso @belmontefernando7575 ¿me puedes indicar donde están concretamente los enlaces rotos?

 

Un saludo 




Consulta nuestras ofertas y servicios sobre miMovistarTarifas Móvil, ADSL y Fibra, Móviles, Televisión Ofertas  Movistar.


No te pierdas los últimos estrenos de Movistar+ en Cine, Series, Motor, Deportes, Toros y el mejor Fútbol

Ser usuario registrado de Movistar.es tiene sus ventajas. Si aún no lo eres, regístrate, ¡¡es gratis!!: mi movistar


Una de las ventajas es poder ver tu factura en Consulta Factura online.


También te invitamos a seguirnos en TwitterFacebook , Telegram e Instagram




Solución aceptada.png
Mensaje 403 de 410
4.742 Visitas
isapi
FIBRA lover

Hola a tod@s

 

Como algun@ ya sabéis, hace tiempo que entreno y desde hace bastante he participado en carreras populares (ya he perdido la cuenta, creo que más de 35 😅). Y digo "he participado" porque últimamente he bajado el ritmo de inscripciones. Por varias razones, ya no estoy en el subidón de apuntarme a todo, ya he conseguido varias de mis metas (hacer una maratón y conseguir varios objetivos de MMP), ya he repetido varios circuitos y no me quiero rallar haciendo siempre lo mismo.... y otra de las razones es el impacto medioambiental que generan las carreras.

 

Los que estáis en este mundillo seguro que habéis reflexionado en alguna ocasión sobre todo el consumo que se genera alrededor de una carrera popular en la que decenas de miles de personas participan. Medias maratones y maratones de grandes ciudades... en fin, que os voy a contar, en cada avituallamiento miles de botellas desparramadas por el suelo, bolsas del corredor con cosas inútiles, capas de plástico para la lluvia o para no enfriarse al terminar la carrera... un largo etcétera de pequeñas cosas que multiplicadas por los miles de corredores que participan dan cifras escandalosas (y si ya lo multiplicas por numero de carreras y ciudades, ni te cuento a nivel mundial)

 

Esta "pequeña-gran" reflexión es algo que deberían plantearse todos los organizadores de carreras populares. 

 

Y quiero deciros también que gracias a Dios empezamos a ver ejemplos positivos. La próxima carrera a la que me voy a inscribir será la "I Binter NightRun Zaragoza". En su reglamento, para mi sorpresa, recoge todo un punto dedicado a la sostenibilidad, en el que se indica: 

 

Impacto Medioambiental .jpeg

 

Casi muero de amor al leerlo!!! 😍

 

Con esto, lo que quiero es hacer una llamamiento para que si alguien que pertenece a organización de este tipo de eventos me está leyendo ahora (si, va por ti 😉), se meta caña para cambiar. No esperemos a que un "Coronavirus" deportivo nos obligue a hacerlo por nosotros! (es broma)

 

Por ejemplo, me encantaría ver algo así en el reglamento de la Media Maratón Movistar ⤵️

 

Sostenible.jpeg

 

Ahí lo dejo!!! 😉

 

Salu2 😊🌈  #YoMeQuedoEnCasa

_______________________________________________________________

Compartida la vida es más.............. pero ¿más qué?.............. That´s the question!!
Mensaje 404 de 410
4.659 Visitas
Emilio-Movistar
Community Manager

Gracias por compartir @isapi 😀una muy buena iniciativa , trasladamos la propuesta/sugerencia a los compañeros de patrocinios que están en contacto con la organización, esperemos que allá por Octubre todas las carreras que se vayan a celebrar, y que no se han podido celebrar en esas fechas correspondientes, incorporen estas medidas.

 

Un saludo.  




Consulta nuestras ofertas y servicios sobre miMovistarTarifas Móvil, ADSL y Fibra, Móviles, Televisión Ofertas  Movistar.


No te pierdas los últimos estrenos de Movistar+ en Cine, Series, Motor, Deportes, Toros y el mejor Fútbol

Ser usuario registrado de Movistar.es tiene sus ventajas. Si aún no lo eres, regístrate, ¡¡es gratis!!: mi movistar


Una de las ventajas es poder ver tu factura en Consulta Factura online.


También te invitamos a seguirnos en TwitterFacebook , Telegram e Instagram




Solución aceptada.png
Mensaje 405 de 410
4.643 Visitas
fedeeges
Mi vida cambió con el ADSL

Muy buena idea la del rincón del atleta, puedo aprender mucho y compartir también mis experiencias, ya que tengo 12 años de experiencia en el atletismo del mediofondo, aún así es muy poco y es mucho lo que hay que aprender de todas las personas que están involucradas.

Felicitaciones por este excelente hilo!!!

Mensaje 406 de 410
3.556 Visitas
loppy44
Yo probé el VDSL

La sucursal está bien, pero por alguna razón estuvo mucho tiempo sin actividad. El letón no funcionó para mis carreras matutinas, pero no planeo comenzar para tener buena suerte. No corrí antes, solo decidí poner mis pensamientos en orden por la mañana. que consejo me puedes dar: que ritmo, si acelerar y duracion. ¡Gracias!

Mensaje 407 de 410
2.094 Visitas
Emilio-Movistar
Community Manager

Hola @loppy44 y bienvenido a la comunidad 

 

La verdad es que respecto a lo que comentas sobre consejos tus rodajes matutinos, si realmente los usas simplemente con objetivo de despejar tu mente, personalmente ni me plantearía tema de ritmos etc...simplemente sal a rodar el tiempo que tengas disponible y te apetezca y no te marques objetivo de ritmo mas allá del que te permita cumplir con ese objetivo de poder reflexionar y sentirte a gusto al terminar con el rodaje.

 

 




Consulta nuestras ofertas y servicios sobre miMovistarTarifas Móvil, ADSL y Fibra, Móviles, Televisión Ofertas  Movistar.


No te pierdas los últimos estrenos de Movistar+ en Cine, Series, Motor, Deportes, Toros y el mejor Fútbol

Ser usuario registrado de Movistar.es tiene sus ventajas. Si aún no lo eres, regístrate, ¡¡es gratis!!: mi movistar


Una de las ventajas es poder ver tu factura en Consulta Factura online.


También te invitamos a seguirnos en TwitterFacebook , Telegram e Instagram




Solución aceptada.png
Mensaje 408 de 410
2.090 Visitas
loppy44
Yo probé el VDSL

Gracias por la recomendación, creo que tienes razón, pero quería combinar dos cosas y matar dos pájaros de un tiro.

Mensaje 409 de 410
2.079 Visitas
Emilio-Movistar
Community Manager

De nada @loppy44 😉 en mi  opinión cuando empiezas a correr, o corres simplemente por despejar tu mente, lo importante no son los ritmos sino la sensación de poder ir manteniendo una conversación mientras corras, es la mejor manera de saber que no estas llevando un ritmo demasiado exigente.

 

Un saludo y ya nos vas contando 




Consulta nuestras ofertas y servicios sobre miMovistarTarifas Móvil, ADSL y Fibra, Móviles, Televisión Ofertas  Movistar.


No te pierdas los últimos estrenos de Movistar+ en Cine, Series, Motor, Deportes, Toros y el mejor Fútbol

Ser usuario registrado de Movistar.es tiene sus ventajas. Si aún no lo eres, regístrate, ¡¡es gratis!!: mi movistar


Una de las ventajas es poder ver tu factura en Consulta Factura online.


También te invitamos a seguirnos en TwitterFacebook , Telegram e Instagram




Solución aceptada.png
Mensaje 410 de 410
2.047 Visitas