Cómo crear contraseñas seguras y robustas

Sonia-blogger
Moderador Senior

Si eres de los que recicla la contraseñas, utilizas la fecha de nacimiento, el nombre de tu mascota o incluso las apuntas en un cuaderno, deberías replantearte cambiarlas.

 

Es habitual utilizar la misma contraseña en diferentes cuentas cambiando sólo algún que otro carácter por comodidad, o bien por desconocimiento del peligro que esto puede suponer. Por eso vamos a contar, tal y como recomienda la OSI, por qué es importante tener contraseñas más robustas y cómo hacerlo.

 

Crear contraseñas robustas.jpg

 

¿Por qué es importante crear contraseñas robustas?

 

Las contraseñas son la llave a nuestros datos personales (DNI, número de teléfono, dirección, cuenta bancaria…), por ello, el riesgo de utilizar contraseñas recicladas, con nuestra fecha de nacimiento o cualquier dato muy relacionado con nosotros, es muy alto, puesto que, en caso de filtrarse esa información, se lo estaríamos poniendo en bandeja a cualquier ciberdelincuente para que pudiera vulnerar el resto de nuestros datos personales. De ahí la importancia de pensar en contraseñas seguras.

 

 

¿Qué errores evitar al generar una contraseña?

 

Estos son los errores más comunes que se deberían evitar a toda costa:

 

  • Gestor-de-contrasenas.jpgReciclar contraseñas: utilizar la misma clave para múltiples cuentas o aplicaciones.
  • Apuntarlas en notas o libretas: aunque la clave sea robusta, nunca se debe dejar por escrito ni a la vista de cualquiera.
  • Crear contraseñas en función del teclado: usar el teclado como guía para recordar contraseñas fácilmente como “123456” o “qwerty”.
  • Usar expresiones hechas: frases como “teamo”, “iloveyou”, “teodio”, etc.
  • Utilizar aficiones: usar el nombre de tus marcas, deportes, equipos o bandas de música favoritas.
  • Hacer uso de patrones sencillos: como que la primera letra esté en mayúscula seguida de 4 o 5 en minúscula o usar uno o dos números y finalizar con un carácter especial (Ej.: Gato2019@).

 

 

¿Cómo crear contraseñas seguras?

 

Tenemos muchas cuentas que proteger (ordenadores, móviles, cuentas bancarias, cuentas de correo, redes sociales etc.), y elegir una contraseña robusta puede ser una ardua tarea, pero es importante que le dediquemos ese esfuerzo.

 

Lo primero que hay que tener en cuanta, es evitar utilizar conceptos demasiado evidentes o datos personales y utilizar el sentido común, y lo más importante, aunque la contraseña sea robusta, que sea fácil de recordar.

 

Teniendo en cuenta estos aspectos, es importante establecer un criterio para no olvidar la contraseña, como por ejemplo utilizar alguna regla nemotécnica. Una opción sería sustituir algunas letras por números parecidos.

 

Partiendo de una clave simple: Cordero19@

 

  1. Cambiar algunas letras por números parecidos -> C0rd3ro19@
  2. Jugar con las mayúsculas para evitar patrones -> C0rD3ro19@
  3. Mover los números para romper el patrón -> 1C0rD3ro9@

 

Otro ejemplo podría ser utilizar las teclas del teclado móvil como patrón. Con la misma clave anterior: Cordero19@, sustituir cada letra por el número al que corresponde en el móvil y mantener alguna de la letras, puesto que muchas webs o aplicaciones, requieren de un carácter especial o alguna letra en mayúsculas y/o minúsculas.

 

Clave robusta.jpg

 

En este caso podría ser: 261D31619@

 

 

¿Qué hacer para gestionar múltiples contraseñas?

 

Es evidente, que hoy en día manejamos muchas aplicaciones, webs, móviles, cuentas de correo etc. que necesitan de una clave de acceso, por lo que es interesante utilizar alguna de las muchas aplicaciones que existen de gestores de contraseñas,o en el caso de iOS que viene integrada en propio sistema operativo estas permiten almacenar las claves y usuarios de los diferentes accesos, ahorrándonos la necesidad de tener que memorizarlas todas y poder crear un clave diferente y robusta para cada acceso .

 

La ventaja de trabajar con un gestor de contraseñas es que solo tendrás que recordar una clave, la que necesitas para acceder a la aplicación en cuestión, el resto de usuario y contraseñas estarán almacenadas en el gestor de contraseñas, de ahí la importante que le dediquemos el tiempo necesario a crear una contraseña lo suficientemente robusta y fácil de recodar.

 

Qué ventajas tiene un gestor de contraseñas:

 

  • Permite generar contraseñas robustas aleatorias.
  • Almacenan todas nuestras contraseñas de manera cifrada, de modo que solo nosotros podemos acceder a ellas.
  • Recuerda cada cierto tiempo, que debemos cambiar nuestras contraseñas,
  • Nuestras cuentas podrán ser consultadas únicamente por nosotros y siempre que lo necesitemos.

 

 

¿Y si nuestras contraseñas se han filtrado?

 

Si tenemos constancia que alguna de nuestras contraseñas ha sido filtrada, es importante que la cambiemos cuantos antes y que desde ya consideremos cambiar todas las claves por una más segura.

 

Desde el portal “HAVE I BEEN PWNED” podremos consultar en todo momento si nuestras cuentas, en algún momento, han sido filtradas.