No lo vi antes jajaja, he estado en el kilómetro 5 casi a la altura del Canal de Isabel II ayudando con el avituallamiento, ¡qué sed que tenían todos! ;D
¡¡¡Eh Dela!!!! el capote lo tiras para que entren los demás? De eso nada, si lo pones lo corres, a demostrar esa valentía cántabra. De sobra sé que tienes quien te dé buenos consejos....dos meses te quedan para prepararlo, así que ya estás tardando.
A mí me pilla un poco a trasmano, además no puedo hacer planes con más de quince días, pero aún queda, todo se andará.
Saludos.
Buenas tardes a tod@s
Tras mi descanso vacacional :smileyhappy: vuelvo con ganas a este hilo, comentaros que en estos momentos estoy preparando concienzudamente el Maraton de Madrid (mi debut en la distancia) paso previo por la Media Maratón de Madrid, evidentemente los entrenamientos para esta distancia no tienen nada que ver con la preparación para distancias mas cortas ( 10k ) ya que están sobre todo basadas en entrenamientos mas aeróbicos (resistencia) en vez de series, así que básicamente es meterse kilómetros en el cuerpo ( unos 50 semanales ) para ir cogiendo fondo .
Entre medias hay una carrera de 10k que llevo años detrás de correr ( Carrera del agua que tiene un perfil muy favorable ) para intentar acercarme a marcas de 43´ , pero claro al ser en medio de un entrenamiento mas de fondo no creo que vaya a estar en condiciones de atacar esta carrera.
Ya os iré contando mis andanzas de aquí al 29 de Abril.
Un saludo.
