Cuenta de correo hackeada

Buenos días, he recibido un correo, en teoría remitido por mi mismo en el que se afirma que unos hackers me han instalado un troyano que ha tomado el control de todos mis dispositivos. Me piden 500$ para liberarlo. Es un correo al que no habría hecho caso si no hubieran puesto como ejemplo mi dirección de correo electrónico y su contraseña.

Agradecería que me confirmaran si mi dirección y contraseña han sido hackeadas y qué me aconsejan hacer. Quedo a la espera de su respuesta. Un saludo.