NO FUNCIONA LA CLAVE DEL CORREO TELEFONICA.NET Y NO TENGO YA EL CORREO DE RECUPERACIÓN

Mi correo telefonica.net no funciona me piden la contraseña y no funciona la que tenia hasta ahora. El correo de recuperación que tenia puesto ya no lo tengo.

Necesito que me cambien el correo de recuperación o una nueva contraseña para acceder