Esas velocidades pueden ser normales en tu caso, dependerá de muchos factores como la distancia al router, las interferencias externas o los obstáculos entre emisor y repetidor., etc.
Si quieres tener velocidades mayores (con Wi-Fi no vas a obtener velocidades muy superiores a 100 Mbps) debes utilizar cable en los dispositivos que lo permitan, aunque estando en la cocina el router, puede ser complicado o incomodo, no sé qué distancia tendras desde el router a tu sitio habitual.
El repetidor tampoco ayuda, todo lo que no sea conexión directa, resta, estudia la posibilidad de colocar el router en otro lugar, aunque eso tiene un coste.
Espera de todas formas respuesta y ayuda de Movistar, un saludo.