Rincón del atleta

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Jaime escribió:

 Ahora quiero hacer una reclamación a quien me dijo "...éste es un deporte barato, te pones unas zapas y a correr". ¡Y una leche!, empiezas con las primeras zapatillas que tienes por casa, unas bermudas de las de ir  la playa, y una camiseta de Mahou. Y cuando te quieres dar cuenta, 125 de unas zapatillas, 200 de un pulsómetro con GPS, 60 de unas mallas, 50 de una cameta técnica climacool transpirable, chubasquero, medias que dicen que reducen el estres en las piernas, gafas, 12 € cada carrera y si empezas con los maratones ni te cuento, revistas de running, ropa nueva por que como has adelgazado un montón, fisios etc...etc. total una pasta.

 

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Barato es el baloncesto, un balón, zapas y a jugar, tienes más razón que un santo, aunque siempre puedes recurrir a tiendas online extranjeras, se notan bastante los precios....

Un saludo:smileyhappy:

PD: nada más que por eso me voy a hacer una tiradita:smileyvery-happy:

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chandre escribió:

¡Hola!

 

Buen post Emilio:smileywink:

 

Como algunos de la CM también saben, también hago mis pinitos en el mundo del running, me gusta practicarlo no solo por estar bien físicamente, sino por la libertad y las buenas sensaciones que me da. Me gusta salir a trotar sin compañía, tan solo con mi mp4 y últimamente con el móvil, alguien me recomendó la app RunKeeper, fabulosa.

 

Soy pronador, ahora utilizo las Nike Structure+ 15, van bien, sobre todo en asfalto, y las alterno con mis adoradas Mizuno Nirvana 4 (me van mejor, mido 1'87 y peso 82 kgs); ambas protegen bastante bien, sobre todo las últimas.

 

Hago tiradas de hasta 10 km, como mucho 12km, porque luego empiezan los dolores de rodilla:smileyvery-happy:, y siempre combino correr con natación y baloncesto, multidisciplinar que se dice.

 

Os animo a que comentéis si corréis, si pertenecéis a algún club o asociación, intercambiar experiencias...

 

Un saludo:smileyhappy:

 

PD: fraarra, dí cómo conseguiste ese tiempo si tienes lo que hay que tener:smileyvery-happy:

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Yo al igual que Andrés soy pronador y uso las Asics Gel Kayano  ( aguantan kilómetros y kilómetros ), Reebok Zigtech Nano, y para competición me compre hace poco las Kalenji Inspid que se las recomiendo a cualquiera que busque una zapatilla ligera para competición.

Yo en mi caso hago 2 tiradas consistentes en series ( 8-9 km ) y luego otra mas larga de 12/13 km a ritmo estable,lanzo una duda a todos los que estén acostumbrados a competir en carreras populares ¿mejor correr en negativo o positivo? yo hasta la fecha he corrido siempre en positivo (de mas a menos ) y suelo terminar fundido y no se si corriendo en negativo podría mejorar mis marcas.

Saludos

PD: por cierto te animo a que subas tu playlist para correr, esta genial :smileyhappy:

 Bueno, pues, como ya comenté con Emilio, yo también soy del grupo de flipaos que salen a correr sólo por la satisfacción de sufrir un rato. No me diréis que en mitad de un entrenamiento o carrera no habéis pensado eso de "...quien me mandará", pero que una vez que terminas, dices "..a ver cuando es la próxima".

Llevo poco tiempo, aunque siempre, mentira, siempre a veces he hecho otro tipo de deportes. Ahora pienso, ....si hubiera empezado con esto del running a los quince años, seguro que ahora no sería un pisahuevos como soy, otra mentira, si hubiera empezado tan pronto, seguro que antes de los 25 ya lo hubiera dejado, me muevo mucho por impulsos, y llega una edad que nos da por esta cosas. Pero es que esto engancha, aunque me gusta correr yo solo por que soy muy anárquico con los horarios, sí me gusta apuntarme a carreras de vez en cuando, que aunque no vayas a ganar, te entra un nosequé, que acabas compitiendo contigo mismo y terminas reventado.

 Ahora quiero hacer una reclamación a quien me dijo "...éste es un deporte barato, te pones unas zapas y a correr". ¡Y una leche!, empiezas con las primeras zapatillas que tienes por casa, unas bermudas de las de ir  la playa, y una camiseta de Mahou. Y cuando te quieres dar cuenta, 125 de unas zapatillas, 200 de un pulsómetro con GPS, 60 de unas mallas, 50 de una cameta técnica climacool transpirable, chubasquero, medias que dicen que reducen el estres en las piernas, gafas, 12 € cada carrera y si empezas con los maratones ni te cuento, revistas de running, ropa nueva por que como has adelgazado un montón, fisios etc...etc. total una pasta.

Lo de la carrera de Proniño me parece una buena idea, por que es benéfica, por que tiene una creo que de tres km, que  quien quiera empezar a correr y prepararla desde hoy, tiene tiempo para engancharse. Además creo que hay cerveza gratis para los del foro;). Posiblemente me apunte.

Pues nada, no vemos por los caminos.....

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fraarra escribió:

Dicho y hecho. Fabian es un FLIPAO, que se cree Dios y que encima da consejos a gente que no es profesional porque el se cree guay. Fabian que te pireeeess...

 

Por cierto yo también tengo una carrera de running compartida en nike+ ya la subiré. Mas o menos son 7 km en 26 minutos ;).

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Fran tu carrera de 7km esta mas trucada que el cuentakilómetros de un coche robado....cuenta toda la verdad de dicho track :smileywink:

En breve se subirá la foto del polideportivo que el gran atleta Fabian Roncero tiene en su honor en Madrid

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Emilio-Movistar escribió:

PD: la carrera Proniño que patrocina Telefónica es el próximo 16 de Junio....no digo mas

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"No os preocupeis que hacemos una quedada en el distrito C...." No digo mas...

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chandre escribió:

PD: fraarra, dí cómo conseguiste ese tiempo si tienes lo que hay que tener:smileyvery-happy:

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Con esfuerzo y dedicacion como me dijo mi amigo Fabian que este donde este a ver si se jubila ya.

¡Hola!

Buen post Emilio:smileywink:

Como algunos de la CM también saben, también hago mis pinitos en el mundo del running, me gusta practicarlo no solo por estar bien físicamente, sino por la libertad y las buenas sensaciones que me da. Me gusta salir a trotar sin compañía, tan solo con mi mp4 y últimamente con el móvil, alguien me recomendó la app RunKeeper, fabulosa.

Soy pronador, ahora utilizo las Nike Structure+ 15, van bien, sobre todo en asfalto, y las alterno con mis adoradas Mizuno Nirvana 4 (me van mejor, mido 1'87 y peso 82 kgs); ambas protegen bastante bien, sobre todo las últimas.

Hago tiradas de hasta 10 km, como mucho 12km, porque luego empiezan los dolores de rodilla:smileyvery-happy:, y siempre combino correr con natación y baloncesto, multidisciplinar que se dice.

Os animo a que comentéis si corréis, si pertenecéis a algún club o asociación, intercambiar experiencias...

Un saludo:smileyhappy:

PD: fraarra, dí cómo conseguiste ese tiempo si tienes lo que hay que tener:smileyvery-happy:

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fraarra escribió:

Dicho y hecho. Fabian es un FLIPAO, que se cree Dios y que encima da consejos a gente que no es profesional porque el se cree guay. Fabian que te pireeeess...

 

Por cierto yo tambien tengo una carrera de running compartida en nike+ ya la subire. Mas o menos son 7 km en 26 minutos ;).

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No veas como corrías!!!!......Supongo que te perseguiria alguien de Movistar ofreciéndote alguna promo......

Saludos:smileywink:

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Me encanta.....será el 1004, será la wep, seré gil........

Dicho y hecho. Fabian es un FLIPAO, que se cree Dios y que encima da consejos a gente que no es profesional porque el se cree guay. Fabian que te pireeeess...

Por cierto yo tambien tengo una carrera de running compartida en nike+ ya la subire. Mas o menos son 7 km en 26 minutos ;).