Buenas FernandocasterStd
Como ya te he dicho, da igual que estés pegado al Router o a distancia, todo es cuestión de la intensidad que tengan las interferencias que circulen. También te he comentado que WIFI es solo una de las muchas posibles interferencias. Es decir, que al margen que una sola red WIFI de un vecino puede cargarse ya tu conexión, no es la única tecnología que usa la misma frecuencia. Tanto las redes de 2.4 como la de 5 tienen muchos y conocidos enemigos, y esto puede pasar en cualquier momento, al igual que puede mejorarse sin mayor complicación o ir a peor.
Precisar más es imposible por la misma razón, cada caso es particular, y las posibles "soluciones" también. Yo lo primero que haría sería reubicar el Router a una zona más céntrica en la casa, asegurame que está en un sitio visible, no escondido y alto. Jugaría con los diferentes canales, eliminaría por supuesto la red adicional de 5GHz que no vale para nada, fijaría los canales de emisión a canales bajos, limitaría el número de dispositivos WIFI...